Jetzt ist die Zeit, um Deinen
Körper fit zu machen!

Das storchgeflüster Konzept basiert auf einigen der weltweit wichtigsten Studien zu Schwangerschaft und Kinderwunsch, wie zum Beispiel die von der Havard Medical School.

Wir unterstützen Frauen darin, ihr Wunschbaby bald auf dem Arme zu halten und währenddessen eine sorgenlose und wundervolle Schwangerschaft zu erleben und die Geburt positiv zu beeinflussen! Unsere Empfehlung sind mindestens 20 Minuten täglich, in denen Du Dich ganz bewusst mithilfe der storchgeflüster Kurse auf Dich konzentrierst. Schaue Dir die jeweiligen Online Tutorials genau an und verinnerliche das neue Wissen, Tipps und die Expertenmeinung. Du wirst sehen, schon diese 20 Minuten täglich können Deinen Körper und Dein Mindset stärken!

Möchtest Du Deinen Körper auf die Geburt vorbereiten und nicht wie viele andere Frauen ständig über Rücken- und Gelenkschmerzen klagen?

Dann könnte unser Online Schwangerschaft Kurs „Fit durch die Schwangerschaft“ für das 2. Trimester genau das Richtige für Dich sein!

Dieser Sportkurs für Schwangere ist eine besonders gute Möglichkeit, sich während der Schwangerschaft fit zu halten. Beschwerden, wie z.B. Kreislaufprobleme, Venenprobleme oder Kreuz- und Rückenschmerzen, die in der Schwangerschaft auftreten können, können somit vorgebeugt oder gelindert werden.

Zusammen mit Ärzten, Psychologen, Yoga- und Meditationslehrerinnen, Naturheilpraktikern, Hebammen und Krankenschwestern wurde dieser Kurs entwickelt, um Dich wunderbar durch das zweite Trimester zu begleiten!

Wir arbeiten mit Gynäkologinnen, Kinderwunsch ÄrztInnen, Schwangerschaftsexperten und Hebammen zusammen an unseren Online Kursen, um diese aus verschiedensten Perspektiven zu gestalten.

Wir legen besonders großen Wert auf die Bedürfnisse einer Frau in der Schwangerschaft, mit ihren Ängsten und den damit verbundenen gesundheitlichen Risiken.

Du solltest schon in den ersten Videotutorials merken, dass wir sehr viele Sorgen und Bedürfnisse in den Videos ansprechen und darüber aufklären.

Zum Beispiel, wenn Du bei bestimmten Übungen vorsichtig sein musst. In diesem Kurs findest Du zusätzlich unter physiotherapeutische Anleitung, um den Körper nicht zu überfordern.

Dennoch empfehlen wir immer bei einer Risikoschwangerschaft, dies vorher mit Deinem Arzt zu besprechen. Dies gilt übrigens umso mehr, wenn Du sonstige Bedenken oder Schmerzen hast.

Alle Inhalte und Videos werden direkt freigeschaltet. So hast Du direkt die volle Auswahlmöglichkeit und kannst auf Deine Bedürfnisse individuell eingehen. Dein Zugriff auf diesen Kurs beträgt 6 Monate.

Nimm‘ Dir jeden Tag oder bewusst am Wochenende #metime und widme Dich den Tutorials und schon bald kannst Du den Unterschied merken. Durch den positiven Effekt sollte es Dir nicht schwerfallen, das neue Wissen in Deinen Alltag zu integrieren. Zudem haben unsere Experten und Ärzte ein besonderes Händchen dafür, Dir Tipps und Tricks für leichte Alltagsumsetzung zu zeigen.

Stärke Deine Körpermitte und Dein Herz-Kreislauf-System. Beuge Beschwerden vor und lindere sie. Halte Deinen Körper aktiv & fit während der Schwangerschaft.

In diesen spannenden Wochen der Schwangerschaft entwickelt sich Dein Kind rasant und wird immer mehr zu einem kleinen Menschen. Wie aufregend und zugleich eine körperliche Herausforderung.

Jetzt geht es auch darum, Dich als Mami zu unterstützen. Das Ganzkörpertraining kann Deine Körpermitte und Dein Herz-Kreislauf-System stärken, zudem kann es Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und ggfs. lindern.

Unter physiotherapeutischer Anleitung kann der Körper mithilfe eines Ganzkörpertrainings aktiv gehalten werden. Übrigens: Das Ganzkörpertraining für Schwangere kann eine gute Alternative zu Sportarten sein, die eventuell während der Schwangerschaft nicht durchgeführt werden können.

Unsere Mission ist es, Online Kurse anzubieten, die sich jede Frau leisten kann und daher bieten wir natürlich auch die Möglichkeit einer günstigen Ratenzahlung an! Einfach im Buchungsprozess bitte anklicken und schon kannst Du direkt starten!

Dieser Kurs wurde für Frauen im 2. Trimester konzipiert.

Gerade auch für Anfänger bieten wir einen ganz sanften Einstieg, der Dich nicht überfordern sollte! Zudem findest Du in diesem Kurs viel über das Thema Ernährung.

Natürlich gilt aber immer: Deinen Arzt um Rat fragen ist immer eine gute Idee.